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由藥家鑫案看青少年心理健康:讓青春的表情像花一樣
http://976uc.com?2011-04-29 08:35? ?來源:人民日報    我來說兩句

親子交流敞心扉

【案例】 數不清的家長為和孩子溝通困惑:“孩子自從上了高中,脾氣就變了,明明好好的,突然間就不理你了,常常兩三天對誰都不理不睬。父母問她話,她渾身都是刺,莫名其妙地發火?!薄胺块g的門永遠是關著的,每每隔著門,小心翼翼地輕聲問候,都只換回孩子不耐煩的回答:‘別打擾我!’”

【困惑】 青春期逆反的孩子怎么溝通?

【支招】

首都醫科大學心理學教授楊鳳池:青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉折。青春期的孩子要確認自己是什么樣的人、價值在哪里、向哪里發展。這個自我認同過程中,可能會有很多自相矛盾、相當混亂的情況。孩子要獨立發展、有獨立意識,形成獨立的性格,這是每個家長應該特別高興的事。因此,當孩子逆反時,家長不應該失落和失望,而應該興奮和喜悅,說明孩子長大了。作為父母,要有理解和接納的態度,和孩子建立良好、有效的溝通。

沃建中:人只有在感到非常安全的情況下,才會敞開心扉。如果充滿戒備,就會鎖閉內心世界,溝通便無從談起。因此,家長和孩子溝通的第一步,便是跟孩子建立信賴感。這要做到的,是無條件接納孩子。讓孩子知道,不論他們行為如何、犯了多大錯誤、有多么失敗,家長的愛都永不離開。當孩子學習成績不太理想時,您會嘆氣失望嗎?如果回答“是”,那就沒做到無條件地接納孩子。

如何打破和孩子間的僵局呢?首先分析原因,家長可能無意中做了“機關槍”,或習慣居高臨下跟孩子說話,或老是指責孩子等。孩子之所以和家長冷戰,也可能是家長不愿意妥協,彼此都硬撐著。

所以,第一步,家長要認識和孩子溝通的意義和目的,以結果為導向;第二步,無條件地接納孩子,無論孩子是什么反應,都全盤接納,不帶任何負面情緒;第三步,主動尋找和孩子間的靈犀點,創造機會重新打造親密關系;第四步,多談論孩子感興趣的事情,在孩子愿交談的情況下,注意多傾聽,把溝通的局面一點點扳正過來,形成良性循環。

責任編輯:金婷   
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