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2012年8月7日，青島市體育運動學校，一名學生試圖抓起杠鈴。在舉重場館里，分散著一群十四五歲的少年，他們一次又一次地重復那套爛熟于心的動作。在教練的默默注視下，他們屈腿預蹲，深吸一口氣，然后伸腿伸臂將杠鈴舉過頭頂，再將兩腿收回平行保持靜止，隨后將杠鈴放下，隨即響起沉悶的“砰砰砰砰”的聲音。