平等、相互尊重的溝通，才能讓孩子打開心門。 柯杰清 /圖
近年來，素質(zhì)教育成為全社會關(guān)注的熱門話題，然而，不少家長把素質(zhì)教育簡單理解為技能教育，讓孩子在各種特長班之間疲于奔命。殊不知，真正的素質(zhì)教育應(yīng)當是培養(yǎng)孩子的健康人格。
生活在衣食無憂的今天，“郁悶”竟成為不少孩子的口頭禪。他們?yōu)槭裁锤惺懿坏叫腋＃w會不到快樂？這的確值得我們進行反思。
現(xiàn)實與期盼的距離
新學(xué)年開學(xué)了，福州市民鄭先生的兒子今年念初一。鄭先生告訴記者，他對兒子在中學(xué)階段的最大期望，就是“心態(tài)更陽光，性格更獨立。”鄭先生說，只要兒子身心健康成長，學(xué)習(xí)成績中上就可以了。
身心健康，是諸多家長對孩子的共同期盼。遍地開花的情商開發(fā)早教機構(gòu)，書店里熱賣的心靈成長教育書籍，甚至屢被質(zhì)疑卻每逢暑假又“躥紅”的網(wǎng)癮治療機構(gòu)，都從一定程度上反映了家長祈盼孩子心靈健康成長的焦急心態(tài)。
聯(lián)合國衛(wèi)生組織給健康下了一個新定義：“健康不僅僅是沒有疾病，它包括身體健康、心理健康、交往健康和道德健康。”就是說，如果一個人身體上沒有什么病，但心理上不健康，心理素質(zhì)不好，或者他對社會適應(yīng)不好，那么仍然不能稱為健康。
今年，一項歷時3年多完成的國家社會科學(xué)基金項目公布了他們對青少年心理健康水平的研究結(jié)果。項目課題組對上個世紀90年代以來我國青少年心理健康水平的變化模式進行了6項研究，內(nèi)容涉及心理問題、焦慮、抑郁、自尊等。綜合有關(guān)結(jié)果表明，在過去的一二十年里，我國青少年的心理健康水平在下降：一方面，一些消極的心理特征，如心理焦慮、抑郁等逐漸增多。例如，1992年到2005年，青少年敵對心理得分增加了近8%。另一方面，一些積極的心理特征，如自尊水平在逐漸下降，1997年到2007年，青少年自尊得分下降了11%。
這組數(shù)據(jù)提醒著人們：在現(xiàn)實和社會的美好期待之間，仍有一段不容回避的漫長路程。
轉(zhuǎn)型期的成長煩惱
青少年時期本是一個人成長最快，最美好的階段。不過，很多家長都反映，孩子一上中學(xué)就變了，整天和家長頂著干。孩子們也有自己的苦惱。福建師大附中高二的小樂說，“還是童年最快樂，上了中學(xué)之后，好煩！”
為什么成長的煩惱在青春期特別突出？采訪中，很多心理專家表示，這是因為孩子在青春發(fā)育期面臨著內(nèi)心和外部環(huán)境的雙重轉(zhuǎn)折。
福建省紅十字會心理援助中心主任、國家二級心理咨詢師羅勝發(fā)說，從發(fā)展心理學(xué)的角度來說，青春期是一個人成長中重要的轉(zhuǎn)折點，這個階段孩子的自我認知意識最強，生理上也迅速發(fā)展，遇到很多前所未有的問題，但此時他們的人生經(jīng)驗和心智還未成熟，無法獨立解決。 “進入青春期后，孩子最常見的有性心理問題、人際交往問題和學(xué)習(xí)問題等。”羅主任說，比如前不久上海某中學(xué)發(fā)生的“吃奶門”事件，實際上是性心理的畸形表現(xiàn)。
羅主任曾碰到過這樣的案例。一個來做心理咨詢的中學(xué)女生因為自己整天想著男生，覺得可恥，產(chǎn)生了對自我的強烈厭惡感，導(dǎo)致精神焦慮，影響到學(xué)習(xí)和生活。“這其實很正常。女孩子到了青春期，由于身體開始發(fā)育，對異性特別關(guān)注和好奇。但是，如果平日里所接受的有關(guān)性教育觀念過于壓制，不能正確認識問題，便會在內(nèi)心產(chǎn)生沖突。”羅主任說，青春期的心理引導(dǎo)特別重要。現(xiàn)在的孩子由于生活水平提高了，生理發(fā)育早，但實際上心智發(fā)展水平和生理發(fā)展不一致，家長尤其要關(guān)注到這一點，幫助孩子解決內(nèi)心沖突。
福建省心理輔導(dǎo)咨詢網(wǎng)創(chuàng)辦人、國家二級心理咨詢師張榮偉則認為，和以往相比，現(xiàn)在青少年所面臨的外部大環(huán)境正處于一個較大的轉(zhuǎn)折時期。“社會處于社會轉(zhuǎn)型期時，各種社會問題也隨之增加。青少年的心理健康水平至少可以由歷年的負面社會指標如離婚率、犯罪率、失業(yè)率、基尼系數(shù)等的變化加以預(yù)測。”張榮偉說，在他接受咨詢的很多案例中，如親子關(guān)系等，都帶有強烈的社會轉(zhuǎn)型期的色彩。
把話說到心坎上
采訪中，當被問道如果遇到心理困惑，或者成長的煩惱會向誰訴說時，很多孩子的首選答案都是“和好朋友說”。很少人會選擇家長或老師。
“現(xiàn)在，很多家長遇到和孩子的交流溝通問題，或者孩子的學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題，會主動帶著他們來做心理咨詢。”羅勝發(fā)說，這說明越來越多的家長開始意識到心理健康教育的重要性。但是，怎樣才能真正走進孩子的內(nèi)心？什么樣的話才能打動孩子的心田？許多家長對此還是沒轍。
國家二級心理咨詢師徐國立說，家長可以通過兩個方面判斷孩子的心理健康狀況，一是心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性，二是個性心理特征是否具有相對穩(wěn)定性。除此之外，要想在家庭心理健康教育上取得成功，家長還需與孩子之間建立起良好順暢的溝通渠道。家長既要做到“童心未泯”，采用“換位”策略，將心比心，理解孩子需要什么，喜歡什么；又要做到“老謀深算”，以自己的學(xué)識與個人魅力去感染孩子，引導(dǎo)孩子。
也有人談到，雖然目前國家已要求有條件的各級各類學(xué)校配備心理健康教育專職教師，并開展適當?shù)慕虒W(xué)和輔導(dǎo)工作。然而，很多學(xué)校因為一些主觀或客觀原因，這項工作未能有效開展。例如，有的學(xué)校，領(lǐng)導(dǎo)對心理健康教育不夠重視，課時無保證，缺乏場地和資料；有的學(xué)校，心理咨詢室不過掛個空牌子，心理咨詢師就是學(xué)校的政治老師，缺乏專業(yè)知識，心理問題用政治思想說教的方式去解決，這樣怎么能取得孩子的信任，又怎么幫助他們解決問題呢？
因此，張榮偉建議，在加強青少年心理健康教育觀念的同時，還應(yīng)該大力普及心理健康教育知識，特別是反思我們與孩子相處的模式。無論家長還是老師，要想真正走入孩子的內(nèi)心，實行有效的心理健康教育，關(guān)鍵在于與孩子保持平等和相互尊重。只有獲得了孩子的信任，才能讓他們打開心靈之門，接納“陽光”。（記者 李艷 實習(xí)生 楊玉蕊）
責(zé)編：陳瑋
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