殘疾給個(gè)人、家庭帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)和精神壓力。全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上強(qiáng)調(diào)“重視殘疾人健康,增強(qiáng)全社會(huì)殘疾預(yù)防意識(shí),努力實(shí)現(xiàn)殘疾人‘人人享有康復(fù)服務(wù)’的目標(biāo)”。
為提高全社會(huì)殘疾風(fēng)險(xiǎn)綜合防控能力,有效控制和減少殘疾發(fā)生,從2017年起,每年8月25日設(shè)立為“全國(guó)殘疾預(yù)防日”
2021年8月25日是第五個(gè)全國(guó)殘疾預(yù)防日,今年的主題是“加強(qiáng)殘疾預(yù)防,促進(jìn)全民健康”,今天小編給大家普及一下相關(guān)知識(shí)。
殘疾預(yù)防是指針對(duì)常見(jiàn)的致殘?jiān)颍邕z傳、發(fā)育、外傷、疾病、環(huán)境、行為等危險(xiǎn)因素,采取有效措施和方法,預(yù)防或減少致殘性疾病和傷害的發(fā)生,限制或逆轉(zhuǎn)由傷病而引起的殘疾,并在殘疾發(fā)生后防止殘疾轉(zhuǎn)變成為殘障。
我們身邊常見(jiàn)的致殘?jiān)蛴腥箢悾阂皇沁z傳和發(fā)育因素:比如近親婚育,遺傳因素,子宮內(nèi)發(fā)育缺陷等;二是環(huán)境和行為因素:如吸煙、嗜酒等不良行為,妊娠期患某些疾病、服用不當(dāng)藥物,生產(chǎn)中胎兒缺氧、損傷等。三是傷害與疾病因素,所產(chǎn)生的殘疾也叫做獲得性殘疾,導(dǎo)致后天性殘疾的因素主要有傳染性疾病和非傳染性疾病,如乙型腦炎、麻疹、糖尿病、高血壓、精神疾病等;意外傷害可以導(dǎo)致殘疾,如交通事故、工傷、輻射和其他傷害。
殘疾預(yù)防核心內(nèi)容有哪些呢?
一、有效控制出生缺陷和發(fā)育障礙致殘
1.有計(jì)劃懷孕,避免大齡生育。
2.遠(yuǎn)離煙酒,遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)。
3.主動(dòng)接受婚前保健服務(wù)和孕前優(yōu)生健康檢查。
4.不偏食,補(bǔ)葉酸,科學(xué)補(bǔ)碘,合理控制體重。
5.防止孕早期感染,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
6.定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。
7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視。
8.密切關(guān)注兒童生長(zhǎng)發(fā)育狀況,定期參加健康體檢。
二、著力防控疾病致殘
1.合理膳食,少油、少鹽、少糖,多吃蔬菜水果。
2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),吃動(dòng)平衡,避免超重肥胖。
3.不吸煙少喝酒,遠(yuǎn)離二手煙。
4.學(xué)會(huì)自我健康管理,關(guān)注血壓、血糖、血脂變化。
5.定期體檢,及早發(fā)現(xiàn)疾病,及時(shí)治療。
6.注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生,遠(yuǎn)離傳染源,及時(shí)全程接種國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗。
7.保持心情愉悅,與他人和諧相處,發(fā)現(xiàn)心理異常及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
8.及時(shí)就醫(yī),遵從醫(yī)囑,規(guī)范治療。
三、努力減少傷害致殘
1.照看好兒童,防止溺水、跌倒、墜落等傷害。
2.營(yíng)造安全家居環(huán)境,加強(qiáng)平衡鍛煉,減少老年跌倒。
3.遵守交通法規(guī),安全文明出行,預(yù)防交通傷害。
4.購(gòu)買正規(guī)產(chǎn)品,按說(shuō)明書正確使用。
5.遵守安全生產(chǎn)規(guī)程,做好職業(yè)防護(hù)。
6.學(xué)習(xí)避險(xiǎn)、逃生知識(shí),提高自我防護(hù)能力。
7.掌握基本急救技能,科學(xué)處理?yè)p傷。
四、顯著改善康復(fù)服務(wù)狀況
1.盡早開(kāi)展康復(fù),避免殘疾發(fā)生,減輕殘疾程度。
2.樹(shù)立信心,堅(jiān)持系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。
3.科學(xué)適配輔具,提高生活質(zhì)量。
4.勇敢面對(duì)殘疾,主動(dòng)走出家門。
5.家屬積極參與,全面介入康復(fù)過(guò)程。
6.尊重差異,平等接納殘疾人。
7.愛(ài)護(hù)無(wú)障礙設(shè)施,主動(dòng)為殘疾人提供便利。
每個(gè)人是自己“健康”的第一責(zé)任人,殘疾預(yù)防同樣離不開(kāi)廣大人民群眾的參與、支持,只有人人盡責(zé)、人人出力、聯(lián)防聯(lián)控,群防群治,殘疾預(yù)防才能真正取得實(shí)效。(來(lái)源: 中國(guó)殘聯(lián)相關(guān)素材、福建省殘疾人聯(lián)合會(huì))