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很長時間以來，空巢老人都是輿論普遍關注的熱點。近日，新修訂的老年法草案規定，“家庭成員不得在精神上忽視、孤立老年人”，特別強調“與老年人分開居住的贍養人，要經常看望或者問候老人”，再一次引起了大家對空巢老人的討論。長春市心理醫院心理醫師鐘沿風說，空巢老人很容易出現抑郁、焦慮、悲觀、絕望等心理問題，離家的子女常回家看看有助于老人驅散心病。老人自己也要多寬慰自己，多一點生活愛好，也可以飼養寵物，這對老人的生理和心理健康有好處。

老人空巢原因多

“空巢老人”，一般是指子女離家后的中老年夫婦，現在空巢老人已經成為一種社會現象。據鐘沿風醫師介紹，導致老人空巢的原因有很多。目前空巢老人的孩子中80后為主力軍，80后現在要面對的問題是，上有老下有小，還要應對生存壓力。80后要照顧弱小的子女，要應對各種各樣的生活難題：房貸、孩子上學問題、物價、繁忙的工作……這讓許多在大城市打拼的80后整日處于忙碌操心之中，有些人很難顧及千里之外父母的感受，有時節假日也難以回去看望父母一眼。

“有的人雖然有能力將父母接到身邊，但是由于父母年紀大了，和子女的生活習慣、教育下一代的理念上有分歧，家庭矛盾難以調解，因此也很難住在一起。”鐘沿風醫師說，一些父母對于子女的生存現狀也能夠理解，也努力不去打擾孩子的生活，主客觀因素加在一起，這就讓很多忙碌的子女更加忽視了父母的感受，導致一些子女回家少、電話少。