羌年是羌族一年一度最隆重的民族節日，又稱羌歷年或“羌年節”，定于每年農歷初一舉行慶典，慶祝活動一般為3至5天，有的村寨要過到十月初十，全寨人要吃團員飯、喝咂酒、跳莎朗，直到盡歡而散。咂酒由寨中德高望重的長者開壇，整個活動儀式由“許”（釋比、蘇步式）主持。節日期間親朋好友互道祝賀，相互迎請，相互鼓勵。
羌族傳統體育趣味競技——跳背簍
羌族小伙跳起歡快的羊皮鼓舞
