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日前，教育部印發通知，以“全社會都行動起來，共促學生心理健康”為主題，部署開展首個全國學生心理健康宣傳教育月活動。蕉城區各校立即行動起來，通過形式多樣的宣傳教育活動，營造良好社會氛圍，提升師生、家長心理健康知識水平和素養，推動學生心理健康工作提質增效，促進學生身心健康發展。
寧德五中考生在“525心理健康月”考前廣場心理咨詢活動中放松自己。褚子強 攝
聚焦“心”課堂促進新生長
當下，心理健康問題已經成為影響廣泛的“全球病”，日益呈現“低齡化”發展趨勢。面對青少年心理健康工作新形勢、新任務，蕉城區教育局準確識變、科學應變、主動求變，共同做好新時代學生心理健康教育這篇大文章。
5月23日，蕉城區2024年學生心理健康宣傳教育月活動啟動儀式在蕉城區城南中心小學開展。47所中小學校分管心理健康工作的副校長、心理健康骨干教師和寧德市小學心理健康阮惠英名師工作室全體成員共92人參加了本次觀摩活動。
活動中，蕉城區城南中心小學的學生們帶來心理劇《少年的你——向校園欺凌說“不”》，漳灣中心小學的林小珍老師展示心理示范課——《化解危機守護少年的你》，寧德市教師進修學院副院長繆劍峰開展專題為《系統融合校本積極——提升學校心理健康教育效能》培訓講座?；顒油ㄟ^師生互動、專家講座、集中交流研討等，提升心理健康教師理論水平和業務能力。
班會課是重要的心育陣地。連日來，蕉城區不少學校結合各年級不同階段學生的年齡特點和身心發展規律，有針對性地在學校內開展心理健康教育主題班（隊）會活動，進一步宣傳心理健康知識，培養學生積極向上的心理素質。
蕉城區實驗小學以國旗下講話、“我愛我心向陽”主題班會為平臺，引導孩子們自我表達、自我發現、自我思考，讓他們意識到：“我是獨一無二的我，我很棒，愛自己是一件幸福的事情?！?/p>
與此同時，蕉城中學七年級的心理課上，同學們利用舊報紙、舊雜志等進行創新，通過剪裁、涂鴉、拼貼、繪畫等手法創作以“愛自己”為主題的拼貼畫作品，從而學會看見愛、感受愛、表達愛，也記得愛自己。
開展“心”活動釋放新動力
近日，蕉城中學在八、九年級開展“我是馴‘恐’高手”心理觀影活動，由專職心理健康教師組織同學們觀看影片《我的朋友黑漆漆》，讓同學們能夠直面自己內心的恐懼并看穿恐懼背后的本質，讓自己成為一個不被恐懼支配的人。
山水寫意，漫畫傳神。在城南中心小學的心理治愈系漫畫展覽上，同學們創作和展示出自己的“心理治愈系漫畫”，小漫畫里有溫暖的祝福，有生活的哲思、有自我的成長，讓同學們獲得成長的動力，心靈的治愈和正能量。
“小確幸”一詞的意思是微小而確實的幸福。在寧德十中的分享“小確幸”活動中，同學們積極參與，分享生活中的快樂或溫馨的時刻，有的同學分享近期自己的隨筆，有的同學用照相機記錄下了自己的小幸福，還有的同學分享了自己的畫作?；顒映掷m一周，同學們表示意猶未盡，分享的同時也收獲了成長。
家庭教育對孩子的心理健康也有著十分重要的影響。蕉城區民族中學、寧德十中等校，以家校共育“心”健康為主題，通過舉辦家庭教育講座“親子關系的破冰法則”“為愛賦能，助力中考”等，引導家長做智慧型家長，建立起家長與學校之間和諧、健康的良性關系。
從減壓游園會的歡聲笑語，到手指舞的熱情飛揚；從校園心理劇的深情演繹，到“情緒曼陀羅”繪畫活動……這些趣味多多、干貨滿滿的活動，不僅幫助學生釋放壓力、展現個性、收獲成長，還有助于在全社會營造關愛學生心理健康的濃厚氛圍。
助力“心”賦能輕裝上考場
“如何幫助考生緩解壓力？”“考試前三天我還能做點啥？”“如何讓家長也不焦慮？”6月是畢業班關鍵期，根據學生心理需求，5月30日，寧德五中特別舉辦了“525心理健康月”考前廣場心理咨詢活動，幫助高三學子調整心態、緩解壓力、提高學習效率。
活動當天，學校邀請21位專業的心理咨詢師和心理健康教師為學生提供現場咨詢服務。這些老師通過傾聽學生的心聲，給予他們科學的心理疏導和實用的建議，幫助他們找到緩解壓力、提升學習效率的方法。
蕉城中學則邀請國家二級心理咨詢師錢錦彬老師為在校的200多名初三學生開展“好心態好狀態從容迎中考”考前心理調適講座。同時，為了給初三學子加油鼓勁，蕉城中學還舉行了“中考送祝福”活動，全校師生紛紛在“中考加油留言墻”上寫下祝福，并制作祝福書簽。寧德十中的初一、初二年級也開展了為畢業班學子送祝?？ㄆ幕顒?。一聲聲祝福，一張張卡片，寄托了學弟學妹們對學長們最真摯的祝福，也將激發全體初三年級師生以更高昂的斗志，爭分奪秒，奮發圖強，為實現人生目標而努力。
本次蕉城區心理健康月系列活動形式多樣，覆蓋面廣，對普及心理健康知識、引導學生樹立正確的健康觀念、預防學生心理疾患的產生等方面起到了良好作用。下一步，蕉城區教育局還將不斷總結經驗，常態化開展心理健康教育系列活動，充分發揮現有教學資源優勢，積極探索有效途徑和方法，不斷加強和完善心理健康教育工作，營造關注心理健康社會氛圍。（閩東日報記者 張穎珍）