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孩子們通過畫畫表達情緒、感受和想法（翔安區未成年人心理健康輔導站 供圖）
文明風11月9日訊 為了提升未成年人的心理素質和社會適應能力，豐富心理健康活動形式，打造未成年人心理健康“防護墻”，近期，廈門市翔安區啟動常態化心理健康主題團輔活動，營造共護未成年人健康成長的良好氛圍。
據了解，翔安區以“愛我·感受美好”為主題，常態化開展心理健康主題團輔活動，取“25”諧音“愛我”之意，以每月25日（遇工作日順延到雙休日）為相對固定活動時間。
活動以“實踐體驗＋團體輔導＋親子活動”的形式，涵蓋非遺體驗、自然觀察、團體沙盤、團體輔導，幫助未成年人及時調整和緩解負面情緒，以自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態主動應對當下的學習和生活，為他們的身心健康成長奠定基礎。
近日，第一期“愛我·感受美好”心理健康特色活動在翔安區新時代文明實踐中心拉開序幕。國家二級心理咨詢師、心理繪畫分析師、沙盤游戲治療分析師、心理團體輔導帶領老師歐陽忠勇引導孩子們關注自己內心的狀態，通過畫畫表達情緒、感受和想法，讓孩子們發現愛、學會愛，做一個充滿正能量的人。
孩子們參與球球大作戰游戲（翔安區未成年人心理健康輔導站 供圖）
在第二期活動中，國家三級心理咨詢師、翔安一中專職心理教師莊衍琳為孩子們帶來戶外團輔解壓。通過丟手絹、貪吃蛇、球球大作戰、桃花朵朵開等游戲，宣泄負面情緒，傳遞快樂，緩解學習生活中的緊張焦慮感。
“我感覺到自己的‘能量’提升了，更開心、更放松了！”“過去我老是覺得自己比別人差，現在我覺得自己真的很不錯！”孩子們紛紛表示自己在活動中收獲不少。
翔安區未成年人心理健康輔導站相關負責人表示，“愛我·感受美好”心理健康主題活動致力于幫助有困擾的孩子舒心減壓，在活動中感受快樂，感知自我價值，學會擁抱自己，感受生活的美好。接下來每個月還將常態化開展相關活動，讓孩子們在繪畫、接觸自然等活動中，了解心理健康知識，為他們創造一個充滿愛、尊重和包容的環境。
據悉，該主題活動由翔安區委文明辦、翔安區教育局主辦，翔安區未成年人心理健康輔導站承辦。（夏菁 洪黨育 郭學東）