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東南網12月21日訊（本網記者 王超）為進一步推動新時代文明實踐工作開展，大力弘揚奉獻、友愛、互助、進步的志愿服務精神，落實以人民健康為中心的發展理念，12月16日上午，福建體職院聯合華大街道體育中心社區、北江社區、九彩社區在屏山公園共同開展“全民健身·志愿同行”健身指導志愿服務。此次活動特邀學院太極健身氣功技能大師工作室周斌、曾衛紅兩位大師進行現場指導，吸引了30多名居民群眾參加。學院紀委書記陳三平、學院辦公室、黨委工作部、監察審計處、社會體育系等部門負責人出席此次活動。

福建體職院供圖

活動伊始，學院志愿者們在輕松活潑的音樂聲中帶領大家一起跳廣場舞健身操。在志愿者們的帶動和感染下，居民群眾們紛紛加入，從一開始的拘謹，到熱情舞動，場上充滿歡樂的氣氛。接著，按照活動安排，周斌老師為大家展示太極八法五步，曾衛紅老師向在場群眾進行講解。太極拳是我國傳統體育項目，是中國傳統文化的瑰寶，是國際上公認的最好的運動之一，它以獨特的運動形式，深邃的文化底蘊，顯著的健身效果吸引著越來越多的人。太極八法五步，又稱太極十三式，其結構簡單、內涵豐富，是太極拳入門套路，具有強身健體的效果。通過周斌老師的精彩展示和曾衛紅老師深入細致的講解，激起大家對傳統健身功夫的濃厚興趣，現場群眾掌聲不斷，氣氛熱烈。

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最后，伴隨著優雅舒緩的音樂響起，學院志愿者們帶領社區群眾共同學習“八段錦”功法。“八段錦”顧名思義就是由八種如錦緞般優美、柔順的動作組成，作為我國古代流傳下來的一種養生功法，精練易學，具有行氣活血、健身益壽、協調五臟六腑之功能，有良好的醫療保健作用，適于大眾練習。在周斌老師、曾衛紅老師的帶領下，志愿者們一起為社區群眾進行動作示范，提示動作要點，直到大家能基本上記住動作要領。居民群眾們神情專注、潛心練習，舒緩優美的動作成為屏山公園里的一道亮麗的風景線。

福建體職院供圖

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此外，在活動現場，學院志愿者們還積極配合社區工作人員、華大派出所警務人員開展平安建設、垃圾分類宣傳等。最后，學院志愿者們向參與活動的居民群眾發放了春聯、糖果等小禮品。

此次“全民健身·志愿同行”健身指導志愿服務活動反響熱烈，受到居民群眾的廣泛好評，是學院積極響應全民健身，充分發揮高校體育服務社會職能的具體實踐。通過此次活動，在服務群眾同時，加深了大家對傳統養生氣功的了解，進一步弘揚中華優秀傳統文化，幫助樹立“運動是良醫，健身是良藥”的健康理念。后續，學院還將繼續發揮專業資源優勢，持續開展各類志愿服務，不斷滿足廣大人民群眾的健身健康需求，增強人民群眾的獲得感和幸福感，助力福建體育事業蓬勃發展。