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馮老師與學(xué)生互動（王文婷 攝）

文明風(fēng)11月28日訊（王文婷）青少年的成長需要社會、學(xué)校、家庭的共同關(guān)注和正確的引導(dǎo)教育。11月26日下午，在廈門市集美區(qū)高浦社區(qū)黨委的支持與指導(dǎo)下，高浦社區(qū)關(guān)工委、高浦社區(qū)新時代文明實踐站走進高浦小學(xué)開展青少年情緒管理心理健康宣傳活動。

據(jù)悉，此次活動特邀國家三級心理咨詢師馮珊萍為同學(xué)們開講，旨在增強青少年心理健康意識，培養(yǎng)青少年良好的心理素質(zhì)和健全人格，促進青少年健康快樂地成長。

活動開始，馮珊萍通過互動游戲，讓青少年在游戲中初步了解理解情緒管理的概念。而后，她以“踢貓效應(yīng)”為例子，闡述了人與人之間的情緒會互相感染，又列舉一些不合理情緒產(chǎn)生的原因，貼近生活的事例，一個個巧妙的引導(dǎo)，讓青少年們在輕松愉快的氛圍中正確認識情緒。

此外，馮珊萍還介紹了4種調(diào)節(jié)情緒的方法，同時送上真誠的寄語：“快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不天天快樂呢？希望大家做情緒的主人，積極向上。”