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6月21日 “守護(hù)希望、點(diǎn)亮心窗”心理健康志愿服務(wù)走進(jìn)太拔中學(xué)  上杭縣委文明辦供圖

文明風(fēng)6月23日訊（通訊員劉聰娣）為幫助考生紓解考前心理壓力，增強(qiáng)沖刺中考的信心，在中考即將到來之際， 6月17日、21日，上杭縣“守護(hù)希望 點(diǎn)亮心窗”心理健康輔導(dǎo)志愿服務(wù)走進(jìn)上杭四中和太拔中學(xué)，為兩所學(xué)校的170多位考生開展《奮進(jìn)中考 不負(fù)青春》為主題的中考心理輔導(dǎo)講座。

本次活動(dòng)由上杭縣未成年人心理健康輔導(dǎo)中心專職心理輔導(dǎo)員，國家二級(jí)心理咨詢師劉聰娣主講，劉聰娣首先從對(duì)“中考”的感受開始與同學(xué)們互動(dòng)交流；然后結(jié)合豐富的實(shí)踐案例詳細(xì)解析了當(dāng)前中考考生普遍存在的考前心態(tài)及應(yīng)對(duì)策略。考生們認(rèn)真傾聽，積極參與活動(dòng)和游戲，氣氛輕松活躍，釋放了心理壓力。最后，在挑戰(zhàn)一分鐘鼓掌次數(shù)的活動(dòng)中激發(fā)考生們的潛能，增加他們的心理能量，增強(qiáng)考試信心。

此次考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開展，紓解了考生考前心理壓力，放松了心情，讓考生在中考中樂觀自信、展現(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！（上杭縣委文明辦）