海滄開設健康講座 關注職場女性心理健康
文明風3月16日訊(記者 盧超穎)近日,海滄區經貿局聯合工會女性職工走進海滄區未成年人心理健康輔導站,開展“我是女王,如花綻放——機關女性心靈成長沙龍”主題活動。
當天,國家二級心理咨詢師、海滄區未成年人心理健康輔導站主任李碧蓮,帶領女性干部們放下壓力、放下煩惱,體驗全方位的心靈呵護。
從“桃花朵朵開”的游戲開始,碧蓮老師帶領大家領略生活的美好;在“心有千千結”中,和身邊的伙伴團結互助一起解開心里的“千千結”;在“拼出新世界”環節中,用拼圖的方式構建一個“新世界”;接著在這個新世界中成為自己的“女王”,大家一起努力滿足這位女王的愿望;最后在冥想中,讓大家精心聞花香,感受來自芬芳的療愈。
活動結束后,不少女性表示活動釋放了她們的工作壓力,也體驗到了來自同伴的關心。據了解,此次活動是海滄心理公益活動第一次走進機關。相關負責人介紹,今后將持續走進各個不同的單位,為職場人士帶去心理營養。
責任編輯:盧超穎 |
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