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在徐州云龍湖周邊，每天參與暴走的有上萬人，他們組成多則成千、少則幾十人的方隊，從音樂廳廣場出發，穿過云龍湖抵達南三環后折返，一個小時暴走7公里。暴走最大的功能是鍛煉心肺功能。（7月10日《現代快報》）筆者不禁為這種“轉行”而叫好，因為這是文明的昭示。

以前曾多次聞聽由于廣場舞擾民，遭到市民空中拋物甚至潑糞或切斷電源等警告。現實生活中，部分居民需要廣場舞這種運動方式，部分居民需要得到很好的休息，似乎永遠是一對難以解決的矛盾。廣場舞到底應該提倡還是禁止，一時間難較高下。

現在人們發現了暴走倒不失為一種健身的好方法。在暴走中人們能夠得到身心愉悅，有別于過去那種人員集中在某一廣場，擴音器里高音播放著歌曲或舞曲，強烈地舞動身軀。你倒是美了樂了，別人卻“受傷了”。而暴走一般不會妨礙到別人，這種運動方式既不受場地的限制，也無需歌曲或舞曲的陪伴，組織好了也不會擾民，是一種簡單易行的受人推崇的健身形式。

當然人們贊同的是那種以不妨礙交通、不影響到他人正常的工作、學習、生活的暴走，假如暴走的隊伍過于龐大，影響了交通，假如有人在暴走隊伍中高音播送歌曲或舞曲，或者有人在隊伍中“吊嗓子”“喊大山”，影響到他人安寧，那就另當別論了。無論何種鍛煉，都以不影響他人為原則，設若以自己的歡樂換來別人痛苦，無論是何種健身鍛煉，同樣都不應該提倡。

請人吃頓飯，不如請人出身汗?，F代人對健康的重視是以往任何時候的人們所不能比擬的。你看看健康節目的收視率、瞅瞅人們的衣食住行與餐桌、瞧瞧每天的健身大軍那陣容、聽聽人們的長壽觀點、細品周圍壽星的養生之道，期盼自己活得有質量、有品位絕對是值得稱道的。

就健身而言，當然要遠離噪音，遠離環境污染，遠離不安全地段，同樣也要避免健身對他人身心健康帶來的“襲擾”。畢竟以犧牲他人的快樂而取得的自己快樂，不是真正意義上的快樂，而是一種地地道道的“偽快樂”，我們不能干這樣的“損事”。文明鍛煉，任何時候都是飛速發展的形勢，對人們的起碼要求。（秦東風）