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泉州百歲人瑞重陽節話百年 他成了百歲“舞王”
http://976uc.com 2013-10-15 14:41:01 來源：東南網
80高齡再起舞，一月學出師
20年前，泉州市工人文化宮開了交誼舞培訓班，已經80歲的曾阿伯激動地報了名。
曾阿伯很勤奮，夜晚在文化宮上課，白天在家自己練。一個月后，無論是慢三、慢四，還是倫巴、吉特巴，他都能帶人舞幾曲。曾阿伯的舞技進步很快，到了第二個月，教練不再收他學費，還請他當培訓班的助教幫忙帶徒弟。
曾阿伯越跳心態越年輕，2008年，他獲得泉州市首屆老年文化藝術節交誼舞比賽常青組單項吉特巴二等獎，以及首屆全國社區健身舞蹈匯演特別表演獎，2009年還被授予第七屆全國健康老人的稱號。
“三無”“一好”，練就好身板
曾阿伯自稱“三無”、“一好”人員，即無煙、無酒、無車，“一好”就是好動。
今年年初，他腿腳變得沒力氣，但身子還算硬朗，讀書看報、出門散步都沒問題，與人溝通時思路也很清晰，從前的經歷都記得一清二楚。他說，這得益于多年來跳舞鍛煉和良好的生活習慣。“跳舞時，在優美的音樂節奏中，人的手腳緩緩地動起來，對人的身心很有益。”他覺得，跳舞時手、腳、腦要配合運動，有利于防止老年癡呆，同時，享受優美的音樂，使人心態樂觀，也有利身體健康。
說到興奮處，他放開拐杖，現場跳了一段“三步”：只見他雙手輕擺，身子優雅地扭動，仿佛還是舞池中的那位“舞王”。
責任編輯:金婷