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　　高溫天獻血不影響健康

　　有些市民說，高溫天身體消耗大，擔(dān)心在高溫季節(jié)獻血會對身體造成不適。

　　省血液中心有關(guān)負責(zé)人表示，獻血是否影響身體健康與季節(jié)沒有太大關(guān)系。健康、適齡的獻血者一次獻血200毫升~400毫升，僅占全身血液的5%~10%，不會傷身。夏季獻血對身體不會造成任何損傷。

　　記者了解到，高溫環(huán)境中人體能量消耗較大，大量出汗會使血液中的水分失去一部分，血液濃度相對增加，但只要適當補充水分，通過正常的機體調(diào)節(jié)，對全身血量不會產(chǎn)生影響。

　　據(jù)介紹，夏季人體新陳代謝加快，獻血還會刺激人體的造血功能，促進新陳代謝，有利于身體的健康。特別對于長期缺乏體力勞動的人來說，由于血脂長期處于較高的狀態(tài)，很容易引發(fā)高血壓等心血管疾病，通過獻血能稀釋血液，降低血脂，從而降低高血壓、心血管疾病的發(fā)病率。

　　省血液中心醫(yī)生提醒，獻血時應(yīng)當精神松弛，心情舒暢。獻血后應(yīng)盡可能休息，并適當吃一些富含蛋白質(zhì)的食品，如瘦肉、雞蛋、奶制品等，多吃些新鮮蔬菜、水果，夏季炎熱，出汗較多，獻血者要保持針眼處的清潔，避免感染。

　　為了方便市民獻血，省血液中心將5個獻血點時間延長到晚上9點。