陳嚇槌阿婆4年前摔傷了腿，但拄拐走路依然敏捷
【解密長(zhǎng)壽訣】
生態(tài)環(huán)境很重要 自身樂(lè)觀不可缺
基因遺傳、地理與生活環(huán)境、社會(huì)背景、飲食習(xí)慣是國(guó)際上公認(rèn)的長(zhǎng)壽四大關(guān)鍵因素，那泉港是否符合？
泉港區(qū)健康長(zhǎng)壽研究會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)林家參認(rèn)為，泉港山海并存的生態(tài)環(huán)境是長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)，亞熱帶海洋性氣候宜居；泉港瀕海，豐富的海產(chǎn)品提供了對(duì)人體健康有益的微量元素，比如海蠣和魚(yú)蝦等；同時(shí)，地瓜、米粥等是地地道道的綠色糧食，營(yíng)養(yǎng)豐富。
泉港區(qū)健康長(zhǎng)壽研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)肖全清說(shuō)，除了良好的環(huán)境外，長(zhǎng)壽的人一般都性情樂(lè)觀、心態(tài)平衡?！昂芏嗉膊《己颓榫w有關(guān)，不良的情緒和心態(tài)，會(huì)使自己的免疫能力下降，而樂(lè)觀豁達(dá)的性情和平和的心態(tài)，可以使大腦處于安樂(lè)的狀態(tài)，提高免疫力?！?/p>
截至目前，泉港區(qū)百歲老人已達(dá)39人，在第六次全國(guó)人口普查中，人均預(yù)期壽命77.76歲，高出全國(guó)水平3歲；80歲以上老人達(dá)8186人，占總?cè)丝诘?.13%，高于申報(bào)標(biāo)準(zhǔn)的1.8%。記者還從泉州市老齡委了解到，目前泉港區(qū)的百歲老人比例是全市最高的，其次依次為晉江、臺(tái)商區(qū)、南安和惠安（并列）。
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責(zé)任編輯:陳楠 |
