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泉州百歲老人達(dá)到249名 重陽(yáng)節(jié)可領(lǐng)千元慰問(wèn)金
http://976uc.com?2012-09-20 16:27? ?來(lái)源：東南網(wǎng)
我來(lái)說(shuō)兩句
【長(zhǎng)壽決】
12大因素助長(zhǎng)壽 家庭和睦很重要
泉州市老年學(xué)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)蔡成祖對(duì)老人養(yǎng)生保健頗有研究，他認(rèn)為，一個(gè)人能長(zhǎng)壽，基本要具備以下12個(gè)因素：優(yōu)生優(yōu)育、合理飲食、充足睡眠、健康心態(tài)、勞動(dòng)鍛煉、良好習(xí)慣、重視保健、優(yōu)美居境、休閑怡樂(lè)、順應(yīng)自然、生活保障和家庭和睦。
老蔡曾采訪(fǎng)過(guò)原泉州最老壽星116歲的黃等阿婆（2010年去世）。他說(shuō)，黃阿婆除了身體素質(zhì)好外，“一生都很勤勞，生活也很規(guī)律，重要的是子孫都孝順?biāo)??！彪S著泉州市民生活水平的提高，越來(lái)越多的人重視飲食、保健和運(yùn)動(dòng)，這方面的意識(shí)增強(qiáng)了，因此百歲老人越來(lái)越多。
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責(zé)任編輯:陳楠 |
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